要不是这该死的二姨娘，她堂堂21世纪最优秀的特工会被骂废柴？
要不是这该死的二姨娘，她需要破这见鬼的封印？还破到吐血？
要不是这该死的二姨娘，她需要大秋天的泡冷水？
……
终于洗干净了之后，慕凤歌坐在一块岩石上，开始翻看着帝夜煌送给她的《至尊神诀》放入书架，按照上面的内容开始修炼。
青冥大陆的修炼方法分为四个阶层，这四个阶段分别被称为炼精化气、炼气化神、练神返虚、炼虚合道。
第一个阶段主要为炼体，通过吐纳天地元气和修习各种各样的基础招式，将肉身由外而内地炼成铜墙铁壁。
第二个阶段主要为练气，学习各种武技，将五行融会贯通。
第三个阶段开始练内丹，通过各种丹药和自身努力，逐步将元气运于丹田、心脏和头顶三花。
第四个阶段则为长生阶段，需要历经一次次的天劫，历经一次可获得两百年的寿命，历经两次可获得四百岁的寿命，历经三次能获得八百岁的寿命，以此类推。
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